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“清洁”一书的作者亚历杭德罗·昂格尔博士上周出现在玛莎斯图尔特秀上,讨论了从今天的现代饮食中“排毒”的必要性

Junger博士的排毒饮食旨在消除所有加工过的非天然食物,转而采用新鲜水果和生蔬菜,以便将不需要的化学物质排出体外

Junger博士提供了如何准备快速排毒平滑的步骤,以及如何减少不必要的卡路里并感觉很棒的提示

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