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金融

2012年4月6日是永远改变我生活的那一天

不断的喧嚣,噪音,吼叫和闪烁的灯光开始唤醒我

当我慢慢睁开眼睛,仍然眯着眼睛看着明亮的灯光时,我看到大约有六个男人在我身边走来走去

当我变得完全连贯时,明亮的灯光让我感到非常恼火,那些警车和我能够更清楚地知道的六名男子是警察和护理人员

就像我以为我在做梦一样,我意识到我还在我的车里 - 踩刹车,把手放在离合器上......开着车然后还在跑

在一次心跳中,我把车停在公园里,慢慢地滚下我的窗户,因为我和我的官员交换了惊慌失措的目光

“女士!女士!你还好吗

”其中一名官员问我,其他人站在他们的脸上慢慢地松了一口气

我仍然四处寻找震惊的状态,吸收周围的环境,以及我完全被警车和救护车包围的严峻事实,我只是头部点头回应

但这只是暴风雨前的平静

“发生了什么

” “你知道你在哪里吗

” “你有一直在喝吗

” “你在服药吗

” “你是糖尿病患者吗

” “你有睡眠呼吸暂停吗

”糖尿病

睡眠呼吸暂停

在被问到我是否有睡眠呼吸暂停后,我发出一声快速的傻笑,我告诉警察,“不,先生,我没事

”关于这个问题没什么好笑的,也没关系

医务人员和两名警员离开后感到沮丧和恼怒,让我面对其他警员的更多问题

他们向我解释说我感冒了大约15-25分钟 - 他们对我的汽车没有敲打,也不是他们的叫喊让我的注意力唤醒了我

当他们询问发生了什么事,我来自哪里以及我要去的地方时,正是在那一刻,它让我如此努力地发生了什么

“警官,”我平静地说,“我下班回家的路上,我累了;老实说,我已经筋疲力尽了

”当我从第二份工作回到家时,凌晨3点左右;当我从高速公路出口驶出并在红灯处停下时,我的眼睛开始关闭,我无法控制地打哈欠 - 几秒钟之内,我感冒了

通过一些奇迹或守护天使,我的脚一直都在刹车

如果它没有留在那里,我无法理解会发生什么,或者可能发生什么

我分享我的故事的原因是因为我们已经成为一个由智能手机和超越所有其他社会和国家的职业道德统治的社会

正如我们所知道的那样,纽约人和全世界都知道,纽约人总是在随时待命

站着不动不是我们的事,它不在我们的血液中

然而,我们在某些方面都感到内疚,就是我们把自己的健康放在后座,继续推动自己实现更多,做得更多,得到更多,基本上“喧嚣”,直到我们达到我们设定的标准为止我们自己在这个混凝土丛林中

但是那个酒吧永远不会静止,我们只是继续把它扔得更高,因为我们的健康状况越来越低,我们在E(空)上跑,直到我们停止,在某些情况下,确实下降

我逐渐意识到,快乐,最重要的健康生活是适度的

你不需要节食减肥,你需要适量吃健康食品,并将锻炼纳入你的日程安排

关于工作和睡眠也是如此

到目前为止,睡眠是我们保持健康和正常运作所需的最重要和最重要的必需品

这种习惯在我们的手机上,查看我们的电子邮件和全天候工作,以及在周末,需要结束

我们没有意识到它不仅会影响我们的健康,还会影响我们生活和人际关系的其他方面

生活正在发生,因为我们太忙于谋生

我敦促你优先考虑你的时间,把手机和电子设备放下来,不时地闻到玫瑰的味道,享受你的生活

奥斯卡王尔德曾经说过,“生活是世界上最稀有的事情

大多数人都存在,就是这样

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