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金融

不久前,我收到了一本关于悲伤的书,一本任何人都可以在亚马逊上书写和出售的自发书籍

作者提出的基本前提是,如果一个人对任何事情都有足够的信心,那么悲伤就会“被打败”

他们所拥抱的精神/宗教传统如果一个人在悲伤中挣扎,作者说,他们需要“增加信心”和“戒掉炖”“特别是在悲伤的时候,鼓励过多的自由,”作者说

如果他或她的亲人过度悲伤,就无法安息

“换句话说,作者说如果有人为亲人的死而悲伤,他或她只需要”克服它“真的让我感到愤怒我是长老会大臣,董事会认证的专业牧师,以及接受过咨询培训的人,具有特殊的专业知识悲伤和丧亲之痛另一方面,这本书的作者是由一个没有受过教育的人写的

或者证明为e它是一个宗教领袖或一个辅导员/心理学家然而作者告诉悲伤的人选择一种信仰(或者咨询一种媒介 - 认真地,这就是所写的内容),以便“以浅”的方式“参与”他们的悲伤并简要说明“我也是一位失去亲人的父母,即使我们女儿去世已经10年了,我仍然为她悲伤而悲伤是一段旅程,也是一件永远影响我们生活的事件

这并不代表我们不能继续参与生活并找到快乐,但事实是,在亲人去世后,我们通过不同的视角看待生活

最近,我在美国精神病学杂志上读到一篇关于哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院所做研究的文章

透露突然悲伤与躁狂症,创伤后应激障碍(PTSD)和抑郁症等精神疾病的发病之间存在联系

文章并没有让我感到惊讶我们女儿的死是突然和创伤当时w在这里,我在一家大型教学医院工作,每天我都被叫到急诊室为家人提供照顾,这些家庭的亲人在车祸和其他创伤后死亡,我发现自己感到不知所措,而我对上帝的信仰并没有动摇 - - 我知道上帝没有引起事故;这是因为一个成年人在选择通过红灯加速和加速时做出的粗心决定 - 我肯定对上帝很生气,我知道这也是正常的但是,它仍然会产生大量的精神痛苦以及情绪困扰悲伤幸运的是,有一天,当我和一个好朋友在一起时,我提到了这一点她停止了谈话,并让我告诉她更多她温柔地建议,虽然我的感觉很正常,但我也表现出悲伤的迹象

以及创伤后压力的症状“你正在做很多事情来照顾其他人;你需要照顾好自己”因为她愿意倾听并寻找迹象,她能够看到我无法做到的事情

亲眼看看我的悲伤,我认为我正在管理(“你这样做得非常好,”她说)是我不需要自己努力工作的事情我自己同意了计划:我会和我的家庭医生谈谈同样支持,我们也同意一个计划 - 咨询,一个短期的药物治疗,并成为一个悲伤支持小组的参与者一段时间,而不是一个人的领导者有时候悲伤伴随着抑郁,焦虑,情感和精神上的痛苦对于失去亲人的人来说变得难以承受当需要激活正确的资源时,家人,朋友和同事需要基本的悲伤知识,以便使失去亲人的经历正常化并为他们提供支持我们也当创伤变得难以管理时,需要了解一个失去亲人的人何时需要额外的心理健康支持这个计划并没有“治愈”我的悲伤或带走我仍然随身携带的悲伤(正如我读过的那本书的作者所说的那样)必须发生的事情)有时它会带来报复在我发现的大部分悲伤中,我发现我可以利用我为我工作的资源来管理 - 冥想,锻炼,活动我的支持系统 - 然而,有几次我回到我的医生那里寻求帮助来确定适当的短期干预措施 当然,在我们的日常生活中还有其他心理健康问题的例子

由于许多因素,通过研究表明压力正在增加患有慢性或危及生命的疾病,照顾生病或老年人的家庭成员,创伤后的压力,或处理必须维持生计的责任的大小都可能导致情绪和精神上的痛苦有时这些导致需要进一步关注的心理健康问题我很幸运,我有一个朋友谁虽然不是一个专业的健康服务提供者,但他对10年前基本的心理健康了解得足以认识到我在挣扎

她没有试图说服我出于悲伤,用陈词滥调安抚我,或者轻易放弃我的忽视我完全的评论相反,她倾听并采取了信仰和友谊的步骤告诉我,我需要与专业人士一起检查我的感受了解潜在的心理健康挑战的指标是s我们所有人,专业人士和非专业人士都需要注意的事实事实上,我希望我们留出时间来了解更多关于教育机会在我们的社区和网络中越来越多的可用性是为那些不在专业护理领域工作但想要更多地了解心理健康问题,需要寻找什么迹象以及如何应对的人设计的

检查您的社区组织,而不仅仅是心理健康中心,还有提供短期,免费或低成本课程的社区学院需要定期遇到心理健康问题的专业人士和与公众合作的人员,包括教育工作者,医疗保健提供者和宗教领袖,需要让学习成为他们继续教育的重中之重现在有越来越多的课程因为我从自己的经验中学到的东西,我能够提供帮助其他人现在教导健康专业人员他们需要寻找什么,以便不仅关心他们的客户的身体和心灵,而且还关心他们的精神那些正在经历悲伤,严重疾病,创伤后压力或面临他们的结束生活需要理解,支持和资源,不仅要应对,而且要找到意义和安慰让我们不要害怕谈论,了解更多,并认识到心理健康问题 - 不仅仅是我们所爱的人,还有阅读参加课程参与讨论有所作为Rev Sue Wintz是一位经过董事会认证的医疗保健牧师,拥有超过30年的临床,行政,教育设计,开发和教学经验

她是HealthCare Chaplaincy的专业和社区教育主任纽约网络,在线专业期刊的执行编辑PlainViews Sue是专业牧师协会的前任主席有关cour的更多信息se Rev Wintz正在为精神护理提供者提供心理健康基础知识,该护理将于7月14日开始,由HealthCare Chaplaincy Network和加州州立大学姑息治疗研究所提供,点击此处欲了解更多The Rev Sue Wintz,请点击此处

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