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金融

想一想,关于隔壁的妈妈你知道吗

我也会这样做

我正在想象我的一位妈妈朋友,那天她是早晨的怪物妈妈,变成甜蜜的天使亲吻她孩子想象中的嘘声

作为一名专业人士,她是一个严肃的说话者,能够获得成果,签署交易和谈判业务,或者是以充满活力的方式建立自己的事业的企业家,利用交通时间来化妆

作为一名家庭主妇,她养育的是小人类,在家外工作,实现自己的激情,帮助孩子们发现自己的激情,穿着瑜伽裤和聚拢马尾

无论她是做什么或做什么,她都会为她的小孩和她的家人在生活中成为世界的中心 - 哦,有时她可能是一个热门的混乱!关于正确的声音,给予或采取一些化妆和马尾

我们将母性与一些可爱的混乱联系在一起是有原因的

而这实际上是因为,成为一个妈妈会改变你的大脑

对不起,你不再是同一个人,亲爱的!虽然每个母亲都可以保证不会有两天相同的事实,或者没有计划与附近的年轻人一起对待发球台,但是科学界说的一些事情将帮助我们平息风暴 - 或更好地面对它

这就是:放弃你的贪睡时间,女人

研究人员将早期的上升与控制你的情况联系起来

早期的灾难前时间可以提高你积极主动的能力 - 这意味着更多的热情,高能量和灵感

这意味着更好的组织,规划和合理的目标设定,更多的容忍失败,这反过来意味着更开放

当然,根据我自己的观察性研究,更有条理和更开放导致......哦,对,不那么大喊大叫,内疚少!移动它

说实话,任何一个妈妈都会渴望只是能够......什么也不做(算上我吧!)

然而,拥有良好锻炼方案的好处太好了,不容忽视 - 即使是为了换取那些宝贵且日益罕见的安静时刻!通过制作“快乐的同性恋者”,锻炼技巧让大脑感觉更好

它神奇地消除压力并建立信心

研究还证明,运动甚至有助于更好地实现工作与家庭的平衡!这听起来像你所钦佩的所有梦想家吗

Sheryl Sandberg

Chanda Kochhar

任何人

滋养你的身体有时,照顾婴儿,其他一切都可以消耗我们,以至于我们忘记滋养自己的身体

毫不奇怪,研究表明,无意识的饮食是许多(非常)流行疾病的首要原因

像Garcinia Cambogia这样的草药也有助于达到健康的体重

滋养身体的第二部分是感觉良好

尽情享受长浴和按摩服务

将这些视为必需品 - 无论您的生活多么忙碌

哦,偶尔的一块巧克力对你也有好处!所以,别打自己了! ......还有你的想法!奇怪的是,即使妈妈的思绪永远不会安静(!!!),那里几乎没有什么东西可以让她非常渴望

有可能你下载了新书 - 完全忘了它!或者,你一直想见到住在城市的学校朋友 - 但总会出现一些更“重要”的东西

自从你开始约会以来,已经过了很长时间,除了已经充满了你的一天之外的任何事情!你一直想报名参加课程,但它可以等!你得到了漂移,不是吗

将你真正喜欢的东西放在一边“不重要”,总是很诱人;然而

如果你想为你的孩子做最好的事情 - 尽一切努力让自己开心

享受安静的时间,阅读,写作,跳舞,聊天,或者只是每天只有几分钟

是的,热的混乱也很酷!关于作者:Devishobha是Kidskintha的创始人 - 育儿的灵感来自孩子们

她相信快乐的孩子会在快乐的成年人身边长大在这里获取她的“53个永恒的育儿黑客来培养快乐的孩子”

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