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金融

动机 - “人们以特定方式行事或表现的原因或原因

”在过去的两个月里,你有可能在某种程度上有动力

在新的一年里,动机激增非常普遍,因为那是你经常做出决议的时候

制作的最大分辨率之一(也是我看到的最常见的分辨率)是更好的形状

你告诉自己1月1日,你将成为一个与众不同的人

1月1日到来,无论怎样,你都会做出改变,坚持下去

你现在刚刚过了一个月的新年决心 - 你的决议如何进行

我们都希望更健康,更好地生活,锻炼更多,当然,更快乐​​

这听起来像是完美的生活,但正如你所知,没有这样的事情

你一路上遇到了障碍,突然间,你在1月1日获得的动机的110%无处可寻

您是否觉得自己被障碍物击中并且您的健康进度已经停止

如果是这样,请继续阅读

我一直在寻找激励自己,我的客户,朋友和其他任何我可以帮助的人的方法

我意识到动机有各种不同的形式,但我发现过去一周有一件事对我来说就像魔术一样

如果您愿意在日常生活中应用它,这个简单的概念就无法实现

如果你愿意给我的建议一个机会,我保证它会对你有用

最近,我读到了一个年轻喜剧演员的故事,他告诉Jerry Seinfeld写好笑话的关键是什么

杰里告诉他,关键是每天写笑话,无论如何

现在,这是本文的重点内容

杰里告诉这位年轻的喜剧演员在他的日历上标记一个“X”,因为他每天写下新的笑话

随着时间的推移,连续的“X”将开始在您的日历中形成一个链

然而,你的目标不是让链条断裂

而已

你看到这是一个如此强大的动力

我要告诉你一些个人的事情

过去两周我一直陷入健身状态,我不明白为什么

我在1月开始走上正轨,但过去两周对我来说真的很难

我没有像我想的那样运动,导致营养选择不佳

当你在生活的某个方面缺乏动力时,它往往会溢出你生活中的其他部分

在过去的三天里,我每天都锻炼,并开始在我的日历上标记“X”

这太棒了 - 只有三天,我已经不想打破我的“链条”

就像我之前说的那样,这是一个如此简单的概念,如果你实际上没有在一张纸或最好是日历上标记“X”,它可能不会产生同样的影响

如果你在生活的任何方面缺乏动力,我鼓励你使用这个类比并亲自尝试

无论您是想吃得更健康,多运动,还是介于两者之间,都可以在床边放一个日历,不要让链条断裂!

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