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怀孕期间肥胖或超重的女性在怀孕期间和出生后发生严重健康并发症的风险较高

在怀孕期间,肥胖与妊娠期糖尿病,高血压(先兆子痫),早产以及引产和感染的增加率相关

由于任何原因(包括医学指导的诱导)进行引产,会增加出生时出血过多的风险,并增加输血,子宫切除术,未来怀孕问题和剖腹产的可能性

在过去的50年中,全世界的肥胖率增加了一倍多

据世界卫生组织报告,有3亿女性被归类为肥胖

虽然美国在识别和解决肥胖方面取得了进展,但还需要做更多的工作来教育女性,使她们更好地了解怀孕期间肥胖的健康风险

作为一名护士,我看到了超重或肥胖母亲所面临的健康后果

医疗保健专业人员有责任与患者讨论潜在的健康风险 - 无需判断或偏见 - 并通过营养和锻炼促进健康的体重

正如我们在11月/ 12月期刊“产科,妇科和新生儿护理杂志”(JOGNN)中所讨论的那样,女性的体重和体重指数(BMI)显着低估

或者他们只是不明白体重如何影响他们的健康和婴儿的健康

减少怀孕并发症的最佳方法是在怀孕前达到健康的体重

超重或肥胖且正在考虑怀孕的女性应记录其准确的体重和BMI,或要求其医疗保健提供者提供帮助

这些测量将帮助医疗保健提供者确定您在准备健康怀孕时需要减掉多少体重

如果您超重或肥胖且已经怀孕,请咨询您的医疗保健提供者

他或她可能会建议您在怀孕期间减轻体重,而不是体重正常的人

但重要的是要记住,一些体重增加是不可避免的,对于正常的胎儿生长和发育是必要的

与您的医疗保健提供者进行公开对话将有助于您发现问题,缓解您可能产生的焦虑,并帮助您制定个性化计划,以改善您的健康和婴儿的健康

育龄妇女应该健康饮食并定期运动

鼓励大多数孕妇锻炼身体,因此请咨询您的医疗保健提供者,了解哪些活动最适合您

最重要的是,在怀孕前,怀孕期间和怀孕后保持健康体重的女性应该知道她们并不孤单,护士也会帮助她们

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